Психология финансов и трейдинга

Поток и пиковое состояние мышления

Многие опытные трейдеры говорят, что культивирование пикового мышления - ключ к прибыльной торговле. Например, бывают моменты, когда все спорится. Трейдер находится в гармонии с волнами рынка. Он ощущает, что должно случиться и, абсолютно безо всякой неуверенности в себе или колебаний может свободно и легко совершать сделку за сделкой. В такие моменты трейдер переходит на более высокий уровень психологического состояния, растворяясь в процессе торговли. Все внимание сосредоточено на трейдинге. Это приятное и полезное состояние. Не бывает, чтобы трейдер постоянно испытывал пиковое состояние сознания, но, возможно, в этом нет необходимости. Но такое состояние - хороший идеал, к которому стоит стремиться. Всякий раз, когда Вы сможете вызвать пиковое мышление, ваша торговля будет наилучшей.

Что такое пиковое состояние ума? Для него существуют различные названия - "зона" или "поток". Пиковые состояния впервые начал изучать психолог Abraham Maslow, который исследовал самореализовавшихся людей, которые часто упоминали о пиковых опытах, когда они переживали высший уровень существования. Недавно психолог Mihalyi Csikszentmihalyi исследовал людей, испытывающих "поток". Поток - это оптимальное состояние мышления. Это чистая радость личного опыта, когда все внимание сконцентрировано на текущей задаче. Чувство это настолько всеобъемлюще, что утрачивается ощущение себя. Одним из лучших примеров потока может служить альпинизм. Он требует сфокусированного внимания и в то же время чрезвычайно богат открытиями.

Исследования показали, что поток случается, когда проявляются восемь условий. Чем чаще вы будете испытывать каждое из этих восьми условий при торговле, тем быстрее трейдинг станет для вас приятным опытом потока. Давайте рассмотрим эти восемь условий, а также то, каким образом их можно выполнить. Во-первых, задача или цель должны быть достижимы. Другими словами, текущие цели не могут быть слишком абстрактными или чересчур далекими. Например, в трейдинге лучше просто совершать сделки вместо того, чтобы мечтать о прибыли или достижении нереальных показателей. Во-вторых, человек должен быть в состоянии интенсивно сосредоточиться на том, что он делает. В трейдинге жизненно важно иметь детальный план торговли и контролировать риск таким образом, чтобы вы могли спокойно сосредоточиться на отслеживании сделки. Кроме того, важно сохранять контроль над своими психологическими конфликтами и стрессовыми факторами таким образом, чтобы они не мешали вашей концентрации. В-третьих и четвертых, задача должна иметь ясные цели и постоянную обратную связь. Возможно, трейдинг может становиться опытом потока именно потому, что цели ясны и присутствует постоянная обратная связь. Подробный торговый план помогает вам сохранять ясность цели. А соответствующие сигналы, обусловленные заранее, осуществляют обратную связь. В-пятых, опыт потока затягивает вас глубоко и без усилий. Люди увлекаются настолько, что забывают о повседневных заботах. В-шестых, переживая поток, люди имеют четкое ощущение контроля над всеми своими действиями. Седьмое, в этом состоянии утрачивается ощущение себя. Некоторые трейдеры говорят, что, когда они в сделке, они настолько сконцентрированы на ней, что пропадает, например, застенчивость; уходят комплексы или зажатость. Они сосредотачиваются только на торговле. Наконец, и время, похоже, ускоряется. Часы могут пролетать, как минуты.

При подходящих условиях торговля вполне может быть опытом потока. В конечном итоге, вы сами выбираете свое отношение к торговле. Подходите к ней, как к приятному переживанию и вы получите удовольствие от этого путешествия.

[Психология финансов и трейдинга]

Рынок форекс